Schaffen we het zomeruur beter af?

Dit weekend is het weer zover, dan wordt de klok een uur teruggedraaid. Maar mogelijk zal dit voor de laatste keer zijn. Een zeventigtal Europarlementsleden wil de zomertijd afschaffen, meldt RTL Nieuws. Wellicht wordt er in december over de resolutie gestemd.

Waarom?

Constant met de klok prutsen is slecht voor het slaapritme. Daarom opperen velen ervoor om wintertijd af te schaffen en voor altijd naar het zomeruur over te schakelen. Maar als we dan toch dingen gaan afschaffen, dan maken we volgens hoogleraar chronobiologie Domien Beersma beter komaf met het zomeruur. Uit studies is namelijk gebleken dat mensen enigszins eenvoudig overschakelen naar wintertijd, omdat we dan een uurtje extra krijgen.
Omschakelen naar zomertijd ligt heel wat moeilijker, vooral voor mensen die laat gaan slapen. “Als het langer licht is, kunnen avondmensen niet om tien uur naar bed. Dan vallen ze toch niet in slaap”, aldus Beersma. Zomeruur zorgt dus voor heel wat slapeloze nachten, sommigen hebben er zelfs weken last van.

Niet alleen ons slaapritme staat op het spel, maar ook mensenlevens. Automobilisten hebben tot zes dagen na de invoering van het zomeruur meer kans op verkeersongevallen. Bij de omschakeling naar het winteruur is dat niet het geval. Volgens een Zweedse studie bleek ook dat er meer mensen een hartinfarct krijgen in de week na zomertijd. Rond wintertijd zien we het tegenovergestelde.

Bron: Hln

 

Bioritme van de mens

Het wordt meer en meer duidelijk dat licht een grote invloed heeft op het bioritme van de mens. Bij Intellisol volgen we deze studies op de voet. We gaan zelf ook ‘Human Centric Lighting’ toepassen in onze nieuwe kantoren. Dit wilt zeggen dat de lichtkleur binnen het gebouw gesynchroniseerd zal worden met de zon. Zo zullen onze werknemers een meer natuurlijk ritme kunnen aanhouden waardoor ze meer energie krijgen en hun productiviteit stijgt.

 

 

Lees ook:

Nobelprijs voor onderzoek biologische klok

Hoe licht bijdraagt tot meer welzijn op kantoor

Halen we de doelstellingen hernieuwbare energie?

Geef een reactie

Je email adres wordt niet gepubliceerd. Required fields are marked *

Verwijder formulierToevoegen